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根菜の彩り煮物

彩りプラス

簡単レシピ

下ゆでナシ!ベビーリーフを仕上げに加えるだけで彩りの良い煮物に仕上がります。

材 料(1人分)

  • ベビーリーフ:1/2パック

  • 人参:2/3本

  • 里芋:4個

  • ごぼう:1/2本

  • たけのこ水煮:1個

  • だし汁:2カップ

  • 酒・みりん:各大さ2

  • しょう油:大さじ3

作り方

  • 1

    ベビーリーフは洗って水気を切る。

  • 2

    里芋は皮をむき、下茹でしてぬめりを取っておく。

  • 3

    レンコン、ごぼうは皮をむいて一口大に切り、それぞれ水にさらす。

  • 4

    人参は皮をむいて、たけのこと共に一口大に切る。

  • 5

    鍋にだし汁を入れ②③④を入れて強火にかける。煮立ったらあくを取り野菜が柔らかくなるまで15分ほど煮る。

  • 6

    調味料を加えて5分ほど煮詰め、火を止めてから①を加えて器に盛りつける。

ひとくちメモ

ベビーリーフは和風のだし味とも良く合います。いろいろな煮物に使ってみて下さいね。

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