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ベビーリーフとアボカドチーズのオムレツ

彩りプラス

トロリと溶け出すアボカド&チーズとシャキッとみずみずしいベビーリーフ、2つの食感が楽しめる贅沢なオムレツ。

材 料(1人分)

  • 卵:2個

  • 牛乳:大さじ1

  • 塩、こしょう:適宜

  • アボカド:1/4個分

  • 溶けるタイプのチーズ:大さじ2

  • バター:小さじ1

  • ベビーリーフミックス:20g

  • ブラウンマッシュルーム:2個

  • プチトマト:4個

作り方

  • 1

    卵、牛乳、塩、こしょうをよく混ぜておく。

  • 2

    アボカドは1cm角切り、プチトマトは4つ割、マッシュルームはスライスしておく。

  • 3

    ベビーリーフは洗ってよく水気を切っておく。

  • 4

    フライパンを中火にかけてバターを溶かし、①を流し入れて箸で混ぜながら全体を半熟にする。アボカド、チーズを中心に置き、卵で具材を包みオムレツ型に整えて皿に盛る。

  • 5

    同じフライパンでマッシュルーム、プチトマトを軽く炒めてオムレツにかけ、ベビーリーフをこんもりと乗せる。

ひとくちメモ

細かく刻んだベビーリーフをオムレツの生地に混ぜると、違ったアレンジが楽しめます。

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